Медицина на I am ok
Все о человеческом организме

Заболевания

Медицинские услуги

Аптека

Поиск лекарственных средств в г.Москва

Нетрадиционная медицина

Профилактическая медицина

Библиотека

Компьютер и здоровье

Вопросы и Ответы

Юмор





Яндекс цитирования
Человеческий организм - это просто и легко
Для рекламодателей Для рекламодателей
ПОЛНОЦЕННЫЙ ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ И ЗАКАЛИВАНИЕ.

    Движение - важнейшее проявление жизни. Движение определяет активность жизненных процессов, степень адаптации органов и систем организма, это мощный фактор профилактики, лечения и реабилитации. Движения, во всех их проявлениях, усиливают реактивность организма, повышают его неспецифическую устойчивость. Всем известны факты благотворного влияния движений на нарушение опорно-двигательного аппарата и поражения нервной системы.
    Различают:

  • обыденный образ жизни с привычным объемом движений;
  • интенсивный двигательный режим (физкультура и спорт, тренажеры, различные системы оздоровления и др.)
  • лечебно-оздоровительный режим (профилактический и лечебный) - например, при остепорозе, легочных и сердечно-сосудистых нарушениях и др.)
   ЗАКАЛИАВНИЕ и применение ПРИРОДНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ ФАКТОР (минеральные воды, соли, грязи, климатовоздействие). К этим факторам в какой-то мере могут быть отнесены рефлексо- и мануальная терапия. В последнее время широко распространились методы оздоровления с применением приборов для магнитно- электро-, цветотерапии в быту. Большой интерес населения вызывают рекомендации по использованию изделий и приспособлений, оказывающих полезное воздействие.
   Не следует пренебрегать и процедурами закаливания, они должны стать органической частью жизни - это не лозунг - солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья… Закаливающим действием обладают и обычные гигиенические процедуры - умывание, ежедневный душ, привычка спать при открытой форточке и др.
   В настоящее время вниманию публики предлагаются различные системы оздоровления, в которые обязательно включаются различные комплексы физических упражнений. Наиболее успешные и продвинутые программы предлагает система упражнений непродолжительные по времени. Проводить которые можно дома, в офисе, по дороге не работу и т.д.

<<< к оглавлению раздела
[ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [
] [

Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (4)

] [
] [ ] []
Для рекламодателей Для рекламодателей
Разработка концепции и создание сайта.
Студия веб дизайна ЦЭТИС (ООО).